疫情动态：黄桥的坚韧守护

在江苏南通如皋市的黄桥镇，一场突如其来的疫情考验着这片土地的韧与团结。2023年秋季以来，黄桥作为农业重镇和人口密集区，面临着新肺炎变异株的部传播压力。根据江苏省卫健新通报，截至2023年11月中旬，黄桥累计报告本地确诊例12例，无症状感染者28例，主要集中在镇区和周边村庄。

这些数字虽不算大规模，但足以引发全镇乃至全市的警觉。黄桥镇府迅速响应，启动二级应急响应制，实施精准防控，力求在萌芽状态下扑灭火种。

回溯疫情起源，黄桥的这场“小波澜”可追溯到10月底。一位从外地返乡的务工人员携带入境，虽经核酸检测初筛阴，但后续基因测序显示为奥密克戎亚型BA.5.2变异株。这种高度传染的变异株在密闭环境中易于传播，黄桥的农贸市场和家庭聚会成为潜在风险点。

镇疾控中心第一时间划定高风险区，覆盖涉及例的3个自然村和1条主街道，实施全员居家隔离。低风险区加强健康监测，每日上报体温和症状，确保不漏一户、不落一人。

值得一提的是，黄桥的防控模式体现了“动态清零”的江苏智慧。不同于以往的全面封控，这次更注重“格化”管理。全镇划分200余个防控格，每个格配备专职志愿者和医护人员，实现“点对点”服务。譬如，在黄桥老街社区，一位80岁高龄老人因行动不便，志愿者每日上门送送餐，测温消一应俱全。

这种人化的举措，不仅降低了交叉感染风险，还拉近了居民与府的距离。新数据表明，高风险区内传播链已基本阻断，新增例连续7天为零，这得益于全镇80%以上的居民完成第三剂加强针接种，形成了坚实的免疫屏障。

疫情之下，经济与民生同样备受关注。黄桥作为“中国烧饼之乡”，其特色小吃产业是支柱经济。疫情期间，镇府推出“绿色通道”，允许符合防疫要求的烧饼作坊恢复生产，并通过线上销售，帮助商户渡过难关。一家名为“黄桥老字号”的烧饼店老板分享道：“我们严格执行一人一岗、每日消，订单量不降反升，感谢府的支持！”类似故事在黄桥遍地开花，体现了基层治理的温度与力度。

在防控一线，医护人员的奉献令人动容。黄桥镇卫生院临时扩建了发热门诊，配备移动CT和核酸采样亭，日检测能力达5000管。镇长李明在接受采访时表示：“我们不求一劳永逸，只求科学防控，守护每一位居民的健康。”江苏省专家组次下沉指导，引入大数据追踪App，帮助精准定位密切接触者。

这种方协作的模式，确保了疫情信息的透明与及时。截至目前，黄桥的阳率控制在0.05%以内，远低于全省平均水平，证明了本地防控的成效。

当然，疫情也露了一些问题，如部分农村老人对核酸检测的抵触情绪。为此，黄桥创新推出“暖心宣讲队”，由村干部和医生组成，深入田间地头，用方言讲解防疫知识。一位老员王大爷感慨：“以前觉得麻烦，现在明白这是为大家好，镇上发的口罩和酒精我都用上了。

”通过这些接地气的举措，居民的配合度显著提升，形成了“人人都是防控者”的氛围。

展望未来，黄桥的疫情形势趋于稳定，但警惕之心不可松懈。江苏省疾控中心预测，随着冬季来临，呼吸道疾发，变异株可能卷土重来。黄桥镇已储备充足的防疫物资，包括100万只口罩和5万剂疫苗，准备迎接潜在挑战。学校和企业逐步复课复产，采用“错峰上课”和“健康码”进出制度，确保安全有序。

健康指南：科学应对，筑防线

面对江苏黄桥疫情的新情况，个人防护成为重中之重。在日常生活中筑牢健康防线？养成良好的卫生习惯是基础。世界卫生组织推荐的“七步洗手法”在黄桥被推广得淋漓尽致：每餐前饭后、如厕后、出门归来，必洗双手20秒以上。黄桥疾控中心数据显示，坚持手部卫生的居民感染风险降低70%。

佩戴口罩仍是出行标配，尤其在农贸市场和公交上，选择KN95或外科口罩，能有效阻挡飞沫传播。

核酸检测与自我监测不可或缺。黄桥镇设立了24小时采样点，居民可通过“健康黄桥”小程序预约，避免排队拥挤。专家建议，高风险区居民每周至少检测两次，低风险区每两周一次。若出现发热、咳嗽、乏力等症状，第一时间拨打120或镇卫生院热线。值得一提的是，黄桥引入了家用快检盒，价格亲民，仅需15分钟出结果，帮助居民及早发现问题。

一位年轻妈妈分享：“用上快检后，我每天给孩子测一次，安心了。”

疫苗接种则是长效防护的关键。黄桥的接种率已达95%，第三剂覆盖率超85%。江苏省卫健强调，接种后虽不能100%避免感染，但能显著减轻症状，降低重症风险。针对担心副作用的居民，镇里组织了“疫苗问答会”，邀请专家解答疑虑。譬如，辉瑞和科兴疫苗的常见反应仅为注射部位红肿，通常1-2天消退。

黄桥一小学六年级学生小明在接种后说：“打完针我样踢足，身体棒棒的！”这种正能量故事，鼓励更人主动参与。

在饮食与生活方式上，黄桥居民也注重科学调理。疫情期间，吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃和绿叶菜，能增强免疫力。镇营养师推荐“均衡餐盘”：一半蔬菜水果、四分之一蛋白质、四分之一全谷物。避免生冷食物，减少外出聚餐，转而享受家庭烹饪的温馨。保持室内通风，每日开窗2-3次，湿度控制在40%-60%，能降低存活率。

黄桥的“居家健身日”活动，更是让居民在隔离中动起来：简单瑜伽、太极拳，不仅强身健体，还缓解了疫情带来的焦虑。

心理健康同样重要。疫情封控易引发情绪波动，黄桥镇心理热线24小时在线，提供免费咨询。专家建议，采用“4-7-8呼吸法”：吸气4秒、憋气7秒、呼气8秒，帮助平复心情。社区还组织线上书会和手工课，让居民在家中找到乐趣。一位中年妇女刘女士表示：“以前总担心，现在通过热线聊天，感觉有人陪伴，心态好了。

”这些举措，体现了黄桥对“全人健康”的重视。

展望黄桥的抗疫前景，社区力量不可忽视。邻里互助小组遍布全镇，帮忙采购、顾孤寡老人，成为防控的“隐形卫士”。府还与商平台合作，推出“无接触配送”，确保生活物资不断档。未来，黄桥计划构建“智慧防疫”体系，利用AI监测和5G络，实现实时预警。

这不仅能快速响应疫情，还将提升整体公卫生水平。

黄桥的疫情故事启示我们：疫情虽是挑战，更是遇。它推动了医疗资源的优化和居民素养的提升。让我们以科学为盾、以团结为矛，同守护这片热土的安宁。黄桥的曙光，已在不远处闪耀。